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Mindfulness es una forma de poner atención, a propósito, en el momento presente y sin juzgar. Este tipo de atención nos ayuda a sentir más y darnos cuenta de lo que ocurre alrededor y dentro de nosotros, y estar más abiertos a la experiencia.

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El vendaje funcional o taping, es muy utilizado en el mundo del deporte dada su comprobada eficacia en la prevención o como ayuda en la rehabilitación de las lesiones. A fecha de hoy, el vendaje funcional se incorpora a la medicina terapéutica y depo