Objetivos

El objetivo principal de este curso es que los participantes adquieran los conocimientos básicos acerca de la Inteligencia Emocional, conozcan sus propias emociones y sus efectos, así como conocer cómo actúa el cerebro cuando se desencadenan las mismas.
También el proporcionarles las habilidades necesarias para la aplicación de técnicas eficaces en el control de estrés.

Temario

- Inteleginecia emocional: Conceptos básicos de la inteligencia emocional. Emociones. Neurofisiología de las emociones. Las competencias emocionales. La Inteligencia Emocional y la organización.

- Control del estrés: Conceptos básicos del estrés. Factores productores de estrés. El estrés y el trabajo. Técnicas de afrontamiento de estrés.

Duración total: 23