Contenidos: Bloque I: El estrés laboral. Bloque II: Mobbing. Bloque III: El síndrome de Burnout.
Curso gratuito presencial sólo para trabajadores en activo de la Comunidad de Madrid
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Objetivos
-Conocer y comprender la naturaleza, características y consecuencias del estrés
-Descubrir la repercusión del estrés negativo en el trabajo y en el ámbito personal
-Conocer la capacidad propia para superar el estrés negativo
-Aprender técnicas eficaces para aumentar esta capacidad
Temario
Módulo 1. El estrés
Módulo 2. El estrés laboral
Módulo 3. Técnicas de prevención e intervención
Módulo 4. Recomendaciones de gestión de estrés para directivos
Duración: 16 h
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