El curso está dividido en:
- 30h de teoría: anatomía y fisiología del movimiento (tejido muscular, fibra muscular, aparato locomotor, articulaciones, cadenas musculares, etc.) y adaptaciones de los sitemas del organismo, metabolismo y nutrición (aparato ciruculatorio, aparato respiratorio, dietética deportiva, cálculo de dietas, hábitos nutricionales, etc.)
- 70h de tecnología: la carga, la adaptación, test de Ruffier, principios del entrenamiento, ejercicios de creación de modelos deportivos, periodización del entrenamiento, proceso de planificación, entrenamiento de la fuerza, entrenamiento de la velocidad, movilidad articular, estiramientos, etc.
- 100h de aprendizaje basado en problemas (trabajos de autoaprendizaje)