Objetivos: Te formarás en anatomía muscular, en técnicas de mantenimiento de la salud, en el sistema óseo y en la respuesta del cuerpo ante la práctica deportiva del fitness. Conocerás las bases fisiológicas del movimiento humano y la mecánica del movimiento, te formarás en metabolismo en fisiología del ejercicio y en los beneficios del ejercicio físico. Aprenderás a diseñar dietas equilibradas como complemento a la práctica deportiva, te formarás en salud y nutrición y en la alimentación para el rendimiento físico. Aprenderás a diseñar sesiones de entrenamiento en sala, en sala de musculación y fitness adecuadas a cada tipo de cliente. Además, te formarás en prevención y tratamiento de lesiones deportivas y adquirirás nociones de primeros auxilios.

A quién va dirigido: La formación se realiza siguiendo una metodología online que te permitirá poder organizar el tiempo de formación como desees y de forma flexible. El curso requiere 300 horas de dedicación que podrás cursar a lo largo de 6 meses. Tendrás a tu disposición un campus online con los recursos y materiales de consulta y de aprendizaje. Sigue en Lectiva.com y encontrarás la información de este curso u otros similares dentro de nuestra categoría de formaciones de Gimnasia.