Curso de Monitor de Actividades Físicas para Mayores
Resumen del curso
Objetivos: El objetivo general de este curso es conocer las peculiaridades de este colectivo de edad avanzada. Así como, aplicar los conocimientos adquiridos en la planificación de actividades y evaluar correctamente las actividades programadas.
Requisitos: Ser mayor de 16 años
A quién va dirigido: Este curso va dirigido a personas mayores de 16 años que estén interesadas en trabajar en actividades que faciliten el bienestar al colectivo de la tercera edad.
Temario completo de este curso
- Modulo 1. Que me voy a encontrar.
- Modulo 2. Entrenamiento personal.
- Modulo 3. La fuerza.
- Modulo 4. La resistencia.
- Modulo 5. Agilidad, coordinación y equilibrio.
- Modulo 6. Movilidad articular.
- Modulo 7. Trabajo cognitivo.
- Modulo 8. Imagen corporal.
- Modulo 9. Respiración y masajes.
- Modulo 10. Inicio con el grupo.
- Modulo 11. La continuación con mi grupo.
- Modulo 12. Como estructuro mi trabajo.
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