"1.- LA GESTIÓN DEL TIEMPO
1.1.- Introducción
1.2.- ¿Qué es el tiempo y por qué es importante una gestión eficaz del mismo?
1.3.- La gestión del tiempo
Ejercicio
Actividad Práctica

2.- LAS BARRERAS DEL TIEMPO: CÓMO IDENTIFICARLAS Y SUPERARLAS
2.1.- Síntomas de una mala organización del propio trabajo y de un mal empleo del tiempo
2.2.- ¿cómo empleas el tiempo?
Ejercicio
2.3.- ¿por qué realizas y finalizas unas tareas y no otras?
Ejercicio de autor reflexión

3.- PRINCIPIOS DE LA CORRECTA ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO. LEYES SOBRE EL TIEMPO
3.1.- El principio de Pareto
3.2.- La ley de Parkinson
3.3.- Leyes de Acosta
3.4.-El criterio ABC
3.5.- La ley de Murphy

4.- PLANIFICACIÓN, PROGRAMACIÓN Y OBJETIVOS EN LA GESTIÓN DEL TIEMPO.
4.1.- Planificación
Ejercicio Planificación Semanal
4.2.- Objetivos
Ejercicio Diseña tu objetivo y crea tu Plan de acción
4.3.- Programación
4.4.- La Agenda
4.5.- No aplazar las tareas
4.6.- Tareas urgentes /Importantes
Ejercicio El índice de Urgencia
4.7.- Decálogo para programar el tiempo

5.- LADRONES DEL TIEMPO I
5.1.- ¿Qué son?
5.2.- No saber decir NO
5.3.- La indecisión
5.4.- No delegar
5.5.- La postergación
5.6.- El perfeccionismo
5.7.- Las interrupciones
5.8.- El desorden
5.9.- Tener ordenado el puesto de trabajo
5.10.- La impuntualidad

6.- LADRONES DEL TIEMPO II
6.1. VISITAS INOPORTUNAS
6.2. TELÉFONO
6.3. REUNIONES
6.4. VIAJES
6.5. INFORMES, PAPELEO
6.6. INTERNET
6.6.1. BLOGS Y NOTICIAS
6.6.2. NOTIFICADORES, AVISADORES Y NAVEGACIÓN INCONSCIENTE
6.6.3. MENSAJERÍA INSTANTÁNEA
6.6.4. REDES SOCIALES
6.6.5. EMAILS
Ejercicio
EN RESUMEN, ALGUNOS TIPS ACERCA DE LA ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO
CONCLUSIONES FINALES