En este curso aprenderás qué es la Psicología Positiva, qué le diferencia de la Psicología tradicional, qué herramientas de evaluación te aportarán una medida fiable de las fortalezas y qué ejercicios puedes utilizar para optimizar su uso con equilibrio.

Objetivos: Imagina cómo te sentirías si: -Encontraras una nueva forma de entender la Psicología, donde no sólo se focaliza en el malestar psicológico, sino también en el bienestar y los recursos psicológicos. -Realizases un test con el que conocerte mejor, saber cuáles son tus puntos fuertes y cómo optimizarlos. -Accedieras a recursos con los que potenciar tus fortalezas personales. -Tuvieras disponibles 72 ejercicios con los que ayudarte o ayudar a los demás a encontrar vías para mejorar su estado emocional y la confianza personal. -Supieras utilizar toda esta información de forma inteligente, sabiendo qué fortalezas es mejor potenciar y cuáles moderar. Esta es la gran diferencia con cualquier otro curso de Psicología Positiva. Porque a veces las fortalezas, si no las usamos con armonía pueden causarnos más desventajas que beneficios. Logrando: -Saber qué es la PsiPos y conocer los modelos más importantes. -Aprender a evaluarte forma fiable las fortalezas personales -Utilizar ejercicios de forma inteligente y eficiente para promover un uso equilibrado de las fortalezas.

Requisitos: No es imprescindible contar con formación previa en este ámbito.

A quién va dirigido: A cualquier persona que quiera aumentar su optimismo y confianza.