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Curso de Escuela de espalda sana

ESM
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Curso Online

Precio:
Duración: 10 horas

Resumen del curso

Conocer la composición y el funcionamiento de la columna vertebral,
poseer una noción básica sobre las principales patologías y trastornos que afectan a la espalda y prevenir el dolor de espalda mediante la realización de ejercicios.

Información adicional

Curso subvencionable según áreas

 
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Temario completo de este curso

UD 1. La columna vertebral:

Nociones básicas sobre su estructura y mecánica: Introducción.

Anatomía de la columna vertebral.

Las curvas de la espalda.

UD 2. El dolor de espalda:

Origen del dolor de espalda.

Factores de riesgo.

Evaluación del dolor de espalda y de la incapacidad.

UD 3. Prevención de los trastornos de espalda:

Normas de higiene postural y ergonomía.

El ejercicio físico.

Otras técnicas preventivas.

 
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