La Nutrición Deportiva es una ciencia dentro del mundo de la salud que está en vías de desarrollo. Debido a la investigación científica, al avance tecnológico y a la demanda social, el conocimiento de este campo de la nutrición está aumentando a gran e...
módulo 1. 1. Bases generales para la evaluación funcional de la técnica deportiva
técnica y rendimiento deportivo / proceso de análisis de la técnica deportiva / análisis de la técnica deportiva
módulo 1. 2. Bases del entrenamiento y su planificación
entrenamiento y sobreentrenamiento / adaptación y carga de entrenamiento / principios del entrenamiento / planificación del entrenamiento a corto plazo
módulo 2. 1. Metodología del entrenamiento para el desarrollo de la fuerza
concepto de fuerza / fundamentos biológicos sobre el desarrollo y la manifestación de la fuerza / el costo energético en el entrenamiento de fuerza / componentes del entrenamiento de fuerza / metodología del entrenamiento de la fuerza / evaluación de la fuerza
módulo 2. 2. Programación del entrenamiento de la fuerza
supuestos básicos en la planificación y programación del entrenamiento de la fuerza / la programación del entrenamiento de fuerza / control de la carga de entrenamiento / programación del entrenamiento para la capacidad de salto / los lanzamientos
módulo 3. 1. Metodología y programación del entrenamiento de la velocidad
rapidez, aceleración y velocidad / bases teóricas de la producción y transmisión de la energía en la acción rápida / bases teóricas de la sensación, percepción y control de la acción rápida / otros aspectos relacionados con la eficacia en la velocidad / control y evaluación de las manifestaciones de velocidad / programación y periodización
módulo 3. 2. Flexibilidad
concepto y evolución / métodos de entrenamiento / aplicación en la escuela y en las edades infantiles y juveniles / situaciones prácticas
módulo 4. 1. Metodología del entrenamiento para el desarrollo de la resistencia
fundamentos básicos de la resistencia / identificación de la carga de resistencia / estructura de la resistencia de base / estructura de la resistencia específica / métodos de entrenamiento de la resistencia / entrenamiento de los distintos tipos de resistencia / entrenamiento de la resistencia en condiciones especiales / el control de la resistencia
módulo 4. 2. Programación del entrenamiento de la resistencia
componentes cuantitativos y cualitativos de la carga de entrenamiento de la resistencia / clasificación de los deportes en relación con la resistencia / la programación del entrenamiento de la resistencia / programación de la resistencia para deportes explosivos / programación de la resistencia para deportes intermitentes / programación de la resistencia para deportes cíclicos
módulo 5. Aspectos específicos de la nutrición deportiva y ayudas ergogénicas
introducción y aspectos generales / metabolismo energético y su relación con la nutrición / anemias nutricionales / ayudas nutricionales y energéticas / radicales libres de oxígeno
módulo 6. Factores psicológicos que influyen en el alto rendimiento deportivo
origen e historia de la psicología deportiva / estrategias de preparación mental / personalidad / la motivación en el deporte / el establecimiento de objetivos como técnica de motivación / el estrés o ansiedad en la competición deportiva / relaciones entre los individuos de un grupo / influencia de los factores externos en el rendimiento / el entrenador y su imagen ante el deportista
anexos i y ii. Procedimientos de investigación en psicología deportiva
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El preparador físico estará capacitado para dirigir la preparación del atleta, para lo cual tendrá en cuenta las características físicas, psicológicas y nutricionales del individuo.
Objetivos: Mejorar el rendimiento deportivo de las personas. Tener conocimientos precisos sobre anatomía muscular y ósea, musculación y elasticidad. Entender la nutrición deportiva. Preparar a un ...
Objetivos: Este curso tiene por objetivo el aportarte todos los conocimientos (tanto a nivel teórico como práctico y procedimental), que un instructor deportivo debe saber aplicar en su día a día ...
Requisitos: Puedes acceder a un ciclo de grado superior cuando eúnas alguno de los siguientes requisitos - Estar en posesión del Título de Bachiller o Segundo de Bachilleato de cualquier ...
Objetivos: - Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento según las edades y características de los/as alumnos/as.- Comprender el proceso de aprendizaje motor de los/as niños/as ...
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Objetivos: "Conocerás la forma correcta de respirar y relajarse.Aprenderás distintos ejercicios, para la mujer sola o con su pareja.Aprenderás cómo ayuda el ejercicio día a día durante el ...
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