Open Floor movement Open Floor práctica de movimiento explora el tejido de nuestra experiencia: las cuatro dimensiones del Ser combinada con los cuatro anhelos relacionales (4x4) - a través de la danza. Para explorar, utilizamos anclajes físicos, cultivamos los Recursos de Movimiento, núcleo de la práctica , siguiendo el proceso del Ciclo del Movimiento propio de Open Floor. A medida que son explorados estos Recursos los bailarines se animan a ampliar creativamente su danza a través de la musicalidad, lenguaje corporal, las polaridades, repetición, texturas y sabores. Este proceso, el arte de moverse, es infinito. Todo movimiento se ve como existente en un continuum - la práctica es sobre la conciencia de donde estamos en cualquier continuum dado y donde debemos estar. El equilibrio se considera un momento en vez de un objetivo. La flexibilidad, la resiliencia, la atención plena y la facilidad son metas.