LIFE ACADEMY

APARTADOS BODY- POWER

-         La pequeña gran Historia de BODY-POWER y sus competencias.

-         Conceptos generales y características.

-         Herramientas básicas y complementarias.

-         La música.

-         Evolución de los ejercicios en el tiempo

-         La fuerza (aspectos generales, beneficios, fundamentos)...

-         La tonificación muscular, la hipertrofia etc.

-         Ejercicios BODY-POWER.

-         Estructuras de la sesiones BODY-POWER

-         Corrección postural, técnicas especiales…

-         Programas específicos y creación de rutinas.

-         Nutrición básica.

-         Marketing.