Técnica árabe. La danza del vientre, más que una forma de exhibicionismo posee una dimensión terapéutica y espiritual que se remonta a un pasado lejano, cuando se practicaba en los templos sagrados de Egipto y de la India. El desbloqueo de tensiones y emociones, y la aproximación de la mujer a su propia identidad, son algunos de los beneficios que aporta a sus practicantes.
La danza del vientre es un trabajo corporal completo que ayuda a la mujer a descubrir su propio cuerpo y a valorarse. La danza puede beneficiar a los órganos internos de las mujeres, principalmente el sistema digestivo y sexual, además de facilitar el proceso del parto al producir mayor flexibilidad del útero.
Según algunos expertos, la danza del vientre puede diluir las corazas musculares preconizadas por WILHEM REIC, y que constituyen segmentos del cuerpo humano que concentran tensiones, emociones y sentimientos reprimidos que alteran la estructura y postura corporal. Al proporcionar el desbloqueo de tales corazas, la danza se refleja también en el comportamiento del individuo que pasa a sentirse mas libre y mas feliz.