En este curso se aprende a diseñar y enseñar sesiones de Nivel 1 de método Pilates (Básico e Intermedio) de Reformer en entrenamiento personal o clases en grupo. Aunque el IR (Intensive Reformer) puede realizarse antes que el IMP (Intensive Mat-Plus), recomendamos realizar el IMP primero.

Además de los objetivos básicos del curso, se aprende:
• A usar el Reformer de manera efectiva para mejorar la estabilidad y la fuerza del tronco, el acondicionamiento periférico de las extremidades, la estabilidad articular, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación
• Como desarrollar programas para entrenamiento personal y clases en grupo
• Sesiones básicas, Intermedias o Power
• Técnicas de comunicación y observación efectivas para mejorar el rendimiento y la motivación de los clientes
• Modificaciones para tipos de cuerpos y para cuestiones posturales específicas
• Teoría y práctica del análisis postural
• Estructuración de los ejercicios para desarrollar un programa efectivo
• 122 ejercicios con múltiples modificaciones