Materias

*¿Que es la sofrología y para que se aplica?
*Fines terapéuticos
*Sofrología y relajación
*La visualización y meditación, como parte fundamental en la sofrología;
*Meditación y relajación: parecen lo mismo, pero no lo son suelen confundirse, especialmente en el contexto de una conversación. O usarse indistintamente. Aunque todas son prácticas muy recomendables, no son lo mismo. Tampoco tienen relacion con prácticas esotéricas o religiosas como algunos quisieran hacernos a creer.

Son poderosas herramientas que pueden (y deben) utilizar en la búsqueda de la salud y la vitalidad.

*Yoga;
*Psico-yoga
*Terapias orientales
*Transpersonal en sofrología
*Pnl en sofrología
*Programación de la mente
*Terapéutica sofrología en acción

Conclusiones

Yoga: El antes, y el ahora en yoga

Todo lo concerniente a lo convencional de yogaterapia, más psico-yoga, el yoga y las nuevas formas y técnicas,

Posturas

Respiracion

Diferentes tecnicas y escuelas

El sexo y el yoga

El yoga y el taoismo

Los mantras

La armonizacion de chacras