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Curso de POSTGRADO DEPORTIVO EN MUSCULACIÓN Y FITNESS: ENTRENADOR PERSONAL Y COACHING DEPORTIVO

En estos momentos el centro GES FORMACION no tiene la matrícula abierta para este curso.

GES FORMACION
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Curso Distancia

Precio: 2.090 € 490 €
Descuento: ESTE CURSO SE ENCUENTRA BECADO CON UN PRECIO FINAL DE 490 E
Duración: 11 meses

Resumen del curso

El Postgrado Deportivo de Coaching, tiene por objetivo dar formación de calidad al alumno en dos aspectos principales: El coaching deportivo y el entrenamiento personal. En este postgrado el alumno en formación aprenderá en profundidad cómo desarrollar un correcto y eficiente programa de entrenamiento específico de musculación y fitness ajustado a las necesidades de los clientes, también conocerá como llevar a cabo una correcta alimentación y nutrición orientada a objetivos, y además, sabrá las claves para ser un entrenador o coach personal basándose en conocimientos extensos sobre fisiología, motivación, apoyo y ética profesional, realizando un seguimiento de los mismos dentro de un entorno de ética profesional, asertividad, empatía y motivación. Este postgrado a distancia garantiza una formación integral en los aspectos fundamentales del entrenamiento personal, enfocado a la superación de objetivos y la motivación del cliente. Ser entrenador personal requiere de una serie de características propias y de habilidades sociales que han de ser potenciadas para poder motivar a los clientes y realizar con ellos un programa exitoso ajustado a metas y objetivos, es por tanto que los alumnos deben conocer la ética profesional del entrenador personal y coach que debe determinar la metodología y el proceder del entrenamiento y, también debe familiarizarse con las habilidades necesarias para llevar a cabo todas las fases del proceso de coaching de manera exitosa, aprendiendo todo lo que define a un buen coach.

Temario completo de este curso

BLOQUE I: FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD

1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR

2. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR
3. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS

4. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL APARATO RESPIRATORIO

5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA CIRCULATORIO Y NERVIOSO

6. BIOMECÁNICA DEPORTIVA

7. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

8. PSICOLOGÍA HUMANA Y DEPORTIVA

9. ERGONOMÍA Y DEPORTE

BLOQUE II: ENTRENADOR PERSONAL

MÓDULO I. El Entrenador Personal

1. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL: MARKETING Y COMUNICACIÓN

2. COACHING DEPORTIVO: LIDERAZGO Y MOTIVACIÓN


MÓDULO II. El Entrenamiento

1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA-SOCIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

2. PROCEDIMIENTO LEGAL DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA

3. TEORÍAS Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO

4. PROGRAMACIÓN Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO: DISEÑO DE UN PLAN DE TRABAJO

5. PLANIFICACIÓN DE UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL

6. CONSIDERACIONES PARA EL DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO CON GRUPOS DE POBLACIÓN ESPECIAL

MÓDULO III. Lesiones Deportivas y Recuperación Funcional

1. LESIONES EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

2. APLICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL A LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL

BLOQUE III: MONITOR DE MUSCULACIÓN

1. LOS COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO

2. INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO EN SALA

3. LA SALA DE MUSCULACIÓN Y EQUIPAMIENTO

4. PRINCIPIOS Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO CON CARGAS Y RESISTENCIA

5. EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

6. PERIODIZACIÓN, ORGANIZACIÓN Y ESTRUCTURA DEL ENTRENAMIENTO

7. PREVENCIÓN DE RIESGOS Y PRIMEROS AUXILIOS EN LA SALA DE MUSCULACIÓN


BLOQUE IV: MONITOR DE FITNESS

1. LA FIGURA DEL MONITOR DE FITNESS

2. LA HISTORIA DEL FITNESS

3. EVALUACIÓN DE LOS COMPONENTES DE FITNESS

4. CENTRO DE FITNESS: INSTALACIONES Y EQUIPAMIENTO

5. DISEÑO DE PROGRAMAS DE FITNESS: CLASES DIRIGIDAS

6. PRIMEROS AUXILIOS EN FITNESS

BLOQUE V: COACHING DEPORTIVO

  1. COACHING DEPORTIVO: ANTECEDENTES Y VARIABLES DIFERENCIALES
  2. GENERAR UNA CULTURA DE COACHING DEPORTIVO
  3. VARIABLES PSICOLÓGICAS QUE AFECTAN AL RENDIMIENTO DEPORTIVO
  4. LAS CREENCIAS EN EL DEPORTE
  5. FLUIR EN EL DEPORTE
  6. LA FIGURA DEL COACH DEPORTIVO
  7. OTROS ELEMENTOS DEL COACHING DEPORTIVO
  8. TÉCNICAS DE COACHING DEPORTIVO
  9. HERRAMIENTAS DEL COACHING DEPORTIVO
  10. COMUNICACIÓN EFECTIVA EN EL DEPORTE
  11. LAS METAS Y LOS OBJETIVOS DEL DEPORTE
  12. COACHING INDIVIDUAL VS COACHIG DE EQUIPO
  13. BRANDCOACHING: MARKETING PERSONAL Y PROFESIONAL
  14. OTRAS DISCIPLINAS AFINES AL COACHING DEPORTIVO
  15. COACHING Y LESIONES DEPORTIVAS
 
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