En estos momentos el centro GES FORMACION no tiene la matrícula abierta para este curso.
Objetivos: - Formarse en los fundamentos y principios del método Pilates. - Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento y conocerás el sistema óseo y la fisiología muscular. - Aprender a diseñar ejercicios, a planificar las sesiones según el nivel y las características del grupo y te formarás en ejercicios de Pilates para casos especiales. - Formarse en prevención y tratamiento de lesiones deportivas. - Formarse en necesidades nutritivas, en clasificación de los alimentos y en planificación de dietas como complemento a la actividad deportiva. - Aprender a tratar con el cliente y conocer los ejercicios básicos para principiantes y los ejercicios de carácter avanzado.
A quién va dirigido:
¿Te gustaría ser monitor/a de Pilates? No lo pienses más y fórmate con nosotros. ¡La matrícula es Gratis!
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1.1. ¿Qué es el Pilates?
1.1.1. Origen
1.1.2. Método
1.2. Principios Básicos del Pilates
1.2.1. Otros Principios en el Pilates
1.3. Beneficios Mentales y Físicos
1.3.1. Beneficios Físicos
1.3.2. Beneficios Mentales
1.3.3. ¿Tiene alguna desventaja?
1.4. Virtudes de Buen Instructor
1.4.1. Cualidades del Instructor
1.4.2. Código Ético del Instructor
1.4.3. ¿Qué le preocupa al Instructor de Pilates?
1.5. Destinatarios
2.1. Sistema Óseo y Esqueleto
2.1.1. Términos Generales
2.1.2. Huesos
2.1.3. Composición y Estructura de los Huesos
2.1.4. Tipos de Huesos
2.1.5. Función Básica de los Huesos
2.2. Estructura General del Esqueleto
2.3. Anatomía dela Columna Vertebral
2.4. Tipos de exageraciones dela Columna Vertebral
2.5. Clasificación de las Articulaciones
2.6. Aspectos mecánicos, Kinesiológicos y funcionales del Ejercicio Físico
2.6.1. Elementos Mecánicos
2.6.2. Elementos Kinesiológicos
2.6.3. Elementos Funcionales del Ejercicio Físico
3.1. La anatomía
3.2. La Alineación Postural
3.2.1. El Análisis Postural
3.2.2. La Corrección y Mejora Postural
3.2.3. Los músculos Estabilizadores y los movilizadores
3.2.4. La Alineación del Cuerpo y las Articulaciones
3.2.5. El Envejecimiento yla Columna
3.2.6. Estilo de Vida, Movimiento y Deporte
3.2.7. Factores que Alteranla Postura
3.3. El Trabajo de las Zonas Débiles
4.1. Efectos Orgánicos que generala Práctica de Deporte
4.1.1. Efectos Orgánicos que generala Práctica de Deporte en el Organismo
4.1.2. Secuencias de Tareas que hay que realizar si hacemos Ejercicios
4.1.3. Direccionalidad de las Tareas
4.1.4. Efectos Psicológicos del Ejercicio Físico
4.1.5. Efectos Biológicos del Ejercicio Físico
4.2. Fisiología del Ejercicio
4.2.1. Sustratos Energéticos durante la actividad Física
4.2.2. Proteínas: Función durante el Ejercicio Físico
4.2.3. Los Lípidos: Función durante el Ejercicio Físico
4.2.4. Hidratos de Carbono: Función durante el Ejercicio Físico
4.3. Ejercicio y Adaptaciones Orgánicas
4.3.1. Respuestas y Adaptaciones Cardiocirculatorias al Ejercicio
4.3.2. Respuestas y Adaptaciones del Organismo al Ejercicio
4.3.3. Respuestas y Adaptaciones Hematológicas del Organismo al Ejercicio
4.3.4. Respuestas y Adaptaciones Renales del Organismo al Ejercicio
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Requisitos: Puedes acceder a un ciclo de grado superior cuando eúnas alguno de los siguientes requisitos - Estar en posesión del Título de Bachiller o Segundo de Bachilleato de cualquier ...
Objetivos: - Adquirir las capacidades necesarias para desempeñar funciones de docentes en un centro de formación o academia privada.- Adquirir las competencias pedagógicas y didácticas necesarias ...
Objetivos: - Conocer las capacidades físicas básicas para su entrenamiento según las edades y características de los/as alumnos/as.- Comprender el proceso de aprendizaje motor de los/as niños/as ...
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