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Curso de Entrenador en Técnicas para el Manejo del Estrés, DET

EDUCAMIX Educación de Última Generación
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Curso Online

Precio: 190 €
Duración: 3 meses

Resumen del curso

Este curso es perfecto para el estudio completo de todos aquellos factores que implica el control de estrés, en nuestra vida cotidiana.

Objetivos: El objetivo es proporcionar al alumno, acceso a todas las técnicas mentales utilizadas para controlar el estrés.

Requisitos: Las acciones formativas están diseñadas para propiciar el fomento de las habilidades, conocimientos y experiencias relevantes para el desarrollo profesional dentro del ámbito de la temática del Entrenador en Técnicas para el Manejo del Estrés.

A quién va dirigido: Profesionales de la salud y particulares que deseen aplicar estas técnicas de forma personal.

Información adicional

Ahora puedes estudiar con ACENA Centro de Formación desde cualquier parte del mundo del mundo.

 
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Temario completo de este curso

Módulo I: Inteligencia Emocional

1.1 Conceptos de Inteligencia Emocional
1.2 Bases biológicas de la emoción
1.3 Componentes generales
1.4 Inteligencia emocional en las organizaciones
1.5 Educando la inteligencia emocional
1.6 Programas de inteligencia emocional
1.7 Prácticas de la inteligencia emocional
1.8 Entrenamiento emocional
1.9 Autoevaluación.

Módulo II: Comunicación Eficaz

2.1 El proceso de la comunicación
2.2 Barreras y obstáculos a la comunicación
2.3 El lenguaje verbal y paraverbal
2.4.Percepción de la comunicación
2.5 Programación neuro-lingüística
2.6 Técnicas asertivas
2.7 Empatía:influir en los demás
2.8 El coaching: escucha activa
2.9 Autoevaluación

Módulo III: Control del Estrés I

3.1 Evolución histórica del concepto estrés
3.2 Psicobiología del estrés
3.3 Elementos implicados en el estrés
3.4 El trastorno de Estrés Postraumático
3.5 Técnicas cognitivas
3.6 Técnicas psicofisiológicas.
3.7 Técnicas de sugestión e imaginación
3.8 Prevención del estrés
3.9 Autoevaluación

Módulo IV: Control del Estrés II

4.1 Efectos del estrés sobre la salud
4.2 Estrés y características individuales
4.3 El estrés laboral
4.4 El estrés infantil
4.5 La terapia racional emotiva de Ellis
4.6 Técnicas de relajación muscular
4.7 El entrenamiento autógeno de Schultz
4.8 Los ritmos biológicos
4.9 Autoevaluación.

Módulo V: Entrenamiento Habilidades Sociales

5.1 Concepto de Habilidades sociales
5.2 Concepto de comunicación
5.3 Concepto de emoción
5.4 Control emocional
5.6 Concepto de cooperación
5.7 Evaluación y diagnóstico de las habilidades sociales
5.8 Intervención ante dificultades sociales
5.9 Conclusión

 
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